欢迎光临秒速赛车官方网站!

关于我们|网站地图|加入收藏

全国热线: 400-0251-319
18975896631
当前位置:主页 > 资讯中心 > 运动护具 >

膝盖大于你几年的磨损 备注:护膝

文章出处:未知责任编辑:admin作者:admin人气: 发表时间:2019-06-10 01:26 字体大小:【

  山区的村子里,在60岁以上的人当中,大多是腿有问题,因为下地劳作和背扛等一些原因造成的,原因是

  会有人说他们没好好保护,不会保护膝盖造成的,我还背米背面上楼呢,这个要说明一下,你不是天天家里没米没面,你背一次是有休息的,可能要几个月后才会背后下一次。

  2、晚上出去锻炼你为什么不带护膝??因为你不是几个小时的锻炼,最多就两个小时,腿走热了为主。

  运动员,篮球足球运动员,乒乓球运动员用的都是伤了的。是的!一个足球场几个人全带护膝说开了是奇葩,但是你要从时间上来算运动量几个小时,这些也不是一直无休止的运动,更不是负重运动。

  举重就不一样了,举重以200公斤来说,要天天负重锻炼,一天锻炼次数不是按几个小时来计算的,对膝盖的杀伤力非常大,所以各个国家都拿不出相应的办法,都是国家队的,难道他们没有所说的锻炼韧带,腿部肌肉力量练习?

  当你一个40斤的大包上身,不是一天就完事,是7天或是14天。高负荷运动,膝盖完全在超出负荷运转,在三天后膝盖和普通走路就完全不一样了,半月板的磨损度相当大。

  我只说实战,我没见过几个戴护膝,把膝盖戴坏的,我只见过膝盖磨损过大出了问题戴护膝的,不是说非要等膝盖不行了,在戴护膝。所以说要提前戴护膝,为你以后可以看到更好的风景做好准备。

  运动专卖店,户外店都卖的是运动护膝。护膝不是24个小时全带,在你休息,吃饭的时候,晚上睡觉都是不带护膝的,完全不会影响你的血液循环。

  不带护膝的睡一个晚上还没有缓解膝盖的磨损,又要开始第二天的重装行程几天下来,对膝盖的磨损,大家可想而之。

  保暖膝盖:骑摩托怕对膝盖关节不好要戴(皮质的以羊毛为主)还有一种是兔毛的从下往上带外面是白色里面是兔毛。一般基本不戴。

  专家分两种:户外专家和骨科专家(某某用小明代替)小明:我要去徒步狼C+V 15天要注意什么?用不用戴护膝???骨科专家:骨科专家不了解户外,护膝戴不戴吧,不要剧烈运动,会损毁膝盖,(骨科专家光知道是去走路,重装还是轻装不了解)小明:我要去徒步狼C+V 15天要注意什么?用不用戴护膝???户外专家:你脑子长草了,这么大的线你不戴护膝????一定要保护好膝盖,护膝一定要戴,这线对膝盖磨损相当大,你不想要腿了,你就不用戴。

  小明:我回来了,我没戴护膝,我感觉腿软,有风时感觉风往膝盖里面钻,膝盖有些疼。户外专家:你走的时候,我就和你说了一定要戴护膝,你不带,哎两条腿全毁了,真惋惜,去医院看看吧。

  小明:我回来了,我没戴护膝,我感觉腿软,有风时感觉风往膝盖里面钻,膝盖有些疼。骨科专家:检查了一下,直接换膝盖吧,今天就把手术做了......

  狼C+V,14天不戴护膝出来,膝盖大于你几年的磨损备注:护膝,保护膝盖,不是说你受伤了才保护。

排行榜

同类文章排行

最新资讯文章

您的浏览历史